TRBUŠNI PLES

Kako zavoljeti sebe

Nedvojbeno je da njihanje bokovima i kružni pokreti trbuhom uz orijentalne ritmove djeluju erotično, no pogrešno je mišljenje da trbušni ples služi isključivo za zavođenje. To, zapravo, nikad nije ni bila njegova funkcija nego, kako tvrdi Sabah Abu-Ajaja, Zagrepčanka libijskih korijena i jedna od prvih učiteljica trbušnog plesa u Hrvatskoj, način da žene zavole sebe i svoje tijelo.

Njezine prethodnice izvodile su ga daleko od muških pogleda, a cilj im nije bio samo da se zabave nego i da poboljšaju zdravlje. Naime, medicinski je dokazano da se trbušnim plesom postiže fleksibilnost i snaga, jačaju se svi mišići, pogotovo oni koji održavaju tijelo uspravnim. Trbušnim plesom se poboljšava cirkulacija i rad probavnih organa te skidaju suvišni kilogrami (za jedan sat se sagori i do 300 kalorija).

No, ono što je posebno zanimljivo jest da takav orijentalni ples, u kojem su osobito ‘zaposleni’ trbušni mišići i kukovi, olakšava porođaj. Umirujući, pak, pokreti – krugovi i figure u obliku osmice – ublažavaju napetost u području zdjelice u vrijeme PMS-a.

U svojim prapočecima trbušni ples je služio kao religijski ritual plodnosti (oštri pokreti kukovima i namjerno stezanje trbušnih mišića asociraju na žensko tijelo tijekom trudova i porođaja), a u kasnijim stoljećima su romske trbušne plesačice unajmljivali da u turskim haremima zabavljaju žene – a ne sultana. Tek početkom 19. stoljeća, kad su Europljani počeli putovati sjevernom Afrikom i Bliskim istokom, trbušni ples postaje zabava za muškarce. Točnije, kad su se za zapadnjačke turiste počeli otvarati noćni klubovi gdje su nastupale ugodno popunjene žene odjevene u kićene kostime.

Na Zapadu su ga promovirale američka plesačica Isadora Duncan i kontroverzna Mata Hari, koja je 1917. pogubljena zbog špijunaže. Procvat doživljava 70-ih godina prošlog stoljeća kad je Turčin Ozel Turkbas – jedan od rijetkih muških izvođača trbušnog plesa – objavio knjižicu s uputama za pokrete. Danas, pak, takav način plesa sve više služi kao rekreacija i mnogi fitness centri uvrstili su ga u program tjelovježbi. Od opreme su dovoljne tajice, lagana majica ili topić te marama ili šal što se vežu oko struka, po mogućnosti ukrašeni dukatima. Prakticiraju ga i neke poznate Hrvatice, poput TV voditeljica Melite Hrengek i Monike Kravić te glumice i pjevačice Antonije Šole.

Damir Leljak

Najnovije
18. svibanj 2025 21:59