Radi se o molekulama koje su glavni neprijatelji slobodnih radikala, odnosno kemijskih spojeva velike reaktivnosti koji se u organizmu stvaraju svakodnevno te uzrokuju oštećenja, narušavaju zdravlje i ubrzavaju starenje. Dakle, antioksidansi oslabljuju i deaktiviraju slobodne radikale, stoga je vrlo važno da ih unosimo i putem hrane, ali i putem specijalizirane kozmetike.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli ƈǟʍɛ βⓞα (@concretephysique) Ožu 10, 2019 u 6:02 PDT

Tri velikana među antioksidansima

Najpoznatiji antioksidansi su svakako vitamin C, E i A koji se masovno koriste u kozmetici. Vitamin C može se naći u raznom voću i povrću te je važan za sintezu kolagena, proteina koji je zaslužan za elastičnost kože i očuvanje zglobova i kostiju. Njegova se proizvodnja smanjuje s godinama, a posljedica je nastanak bora.

Ako vam je koža izgubila sjaj ili su se pojavile hiperpigmentacijske mrlje, u rutinu njege lica svakako uvrstite serum sa stabilnim vitaminom C. Ovaj vitamin dat će koži svježinu, poboljšati joj strukturu i posvijetliti tamne mrlje.

Vitamin E je pravi mali multitasker

Još jedan važan antioksidans je vitamin E, također prisutan u raznim losionima, kremama i serumima. Osim što štitu kožu od loših slobodnih radikala, zadržava vlagu pa je posebno dobar za osobe sa suhom i perutavom kožom. Kako biste pojačali njegov učinak, možete ga konzumirati i putem kapsula, no prije se konzultirajte s liječnikom kako ne biste premašili potrebnu dozu.

Ulje vitamina E može se koristiti i kao noćni tretman za lice ako ga pomiješate s nekim drugim uljem poput bademovog ili maslinovog jer je samo za sebe gusto i ljepljivo. Još jedna njegova prednost je ta što ublažava štetu uzrokovanu UV zračenjem prilikom izlaganja suncu te može ublažiti, odnosno izblijediti strije.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Say hi to your complete retinol regimen, including the #1 retinol product in the U.S. . Youth Renewal Serum (#1!): Smooths lines, firms, evens tone and boosts radiance. Youth Renewal Eye Serum: Targets wrinkles and crow’s feet, firms and brightens dark circles. Youth Renewal Night Cream: Hydrates, firms and rejuvenates overnight.

Objavu dijeli Murad Skincare (@muradskincare) Vel 24, 2018 u 9:06 PST

Anti-age čudotvorac

Vitamin A, poznatiji pod nazivom retinol, moćan je antioksidans koji se obično koristi u tretmanima protiv bora ili akni. S pravom ga zovu anti-age čudotvorcem jer daje prilično brze rezultate te može biti učinkovitiji čak i od salicilne kiseline. Kako? Retinol radi svojevrsni piling gornjih slojeva stanica te tako uklanja i mrlje od akni.

No, preporučuje ga se koristiti s oprezom ako niste navikli na njega jer na osjetljivoj koži može izazvati nepoželjne reakcije. Ako ste tek početnica u korištenju retinola, za početak probajte serum s manjim postotkom ovog antioksidansa, čisto da vidite kako će vaša koža reagirati. Također, ne koristite ga u kombinaciji s AHA kiselinama (npr. nakon maske s glikolnom kiselinom) jer može biti preagresivan.

Unsplash

Valja spomenuti i ostale antioksidanse koji u kombinaciji s gornjim moćnicima djeluju još jače na kožne probleme, a to su resveratrol i ferulična kiselina. Potonja se često može naći u serumima s vitaminom C i E jer ih pomaže stabilizirati te povećava njihovu učinkovitost u borbi protiv bora, oksidacijskog oštećenja kože i smeđih mrlja, baš kao i resveratrol koji se prirodno nalazi u koži crnog grožđa, bobičastim i orašastim plodovima.