Alen dan započinje uz hladan tuš i rastezanje

 MARKO MIŠČEVIĆ/ CROPIX
MOJA NEDJELJA

Alen Đuras o najležernijem danu u tjednu: "Uživam u vožnji motorom, druženju sa zaručnicom i najdražim specijalitetima"

Glazbenik i nedjeljom ustaje rano kako bi maksimalno iskoristio dan – bilo da uživa u vožnji motorom, provodi vrijeme u prirodi sa zaručnicom i prijateljima ili jednostavno odmara. No, s obzirom na to da nema klasično radno vrijeme, ponekad mu nedjelja izgleda baš kao ponedjeljak.

Glazbenik i nedjeljom ustaje rano kako bi maksimalno iskoristio dan – bilo da uživa u vožnji motorom, provodi vrijeme u prirodi sa zaručnicom i prijateljima ili jednostavno odmara. No, s obzirom na to da nema klasično radno vrijeme, ponekad mu nedjelja izgleda baš kao ponedjeljak.

Rano buđenje, desetak minuta istezanja pa hladan tuš – tako za pjevača Alena Đurasa (32) počinje gotovo svaka nedjelja. Voli iskoristiti svaki trenutak tog dana za sebe, obitelj i prijatelje, osim ako ga prethodni dan nije iscrpio koncert ili neka druga obaveza.

No, s obzirom na to da nema klasično radno vrijeme, ponekad mu se dogodi da nedjelja nalikuje ponedjeljku, ali srećom, to nije često. Kada ima slobodan dan, nastoji ga provesti u laganom ritmu, posvećujući se stvarima koje ga ispunjavaju pa je nedjelja za Alena dan za odmor, obitelj i prijatelje.

image

Alen dan započinje uz hladan tuš i rastezanje

MARKO MIŠČEVIĆ/ CROPIX

"Za doručak volim jednostavne, lagane obroke. Najćešće su to zobena kaša s voćem, tost s avokadom ili omlet. A kada imam više vremena, počastim se nečim posebnim. Važno mi je da doručak bude ukusan i da mi pruži energiju za ostatak dana", kaže Alen.

image

Za doručak voli pojesti zobenu kašu ili omlet

DERYN MACEY LOOXY/UNSPLASH
image

Vikendom voli uživati na motoru

MARKO MIŠČEVIĆ/ CROPIX

Iako ga istezanje i hladan tuš brzo razbude, ponekad nakon doručka voli popiti šalicu bezkofeinske kave. Nekad je ispija u miru doma, u pidžami, a nekad, ako je lijepo vrijeme, na suncu, u nekoj od omiljenih gradskih lokacija. Sve ovisi o raspoloženju i planovima koje taj dan ima.

image

Alen obožava vožnju motorom

PRIVATNI ALBUM

"U posljednje vrijeme posebno uživam u vožnji motora. Osjećaj slobode na cesti je neprocjenjiv i potpuno me opušta. Ako vrijeme ne dopušta vožnju, volim provesti dan u prirodi s prijateljima, daleko od gradske vreve. Nedjelje su moj dan za punjenje baterija", otkriva Alen.

image

Poslijepodne uživa uz filmove, glazbu i knjige

MARKO MIŠČEVIĆ/ CROPIX

Za ručak Alen i njegova zaručnica Ana često odaberu neki od zagrebačkih restorana, no kada imaju vremena i volje, vole kuhati kod kuće.

image

Ako imaju volje Alen i njegova zaručnica Ana kod kuće pripremaju nedjeljni ručak

VEDRAN PETEH CROPIX

"Najćešće pripremamo sočnu teletinu iz tave, neko fino varivo ili ukusnu tjesteninu. Nedjelja je prilika da uživamo u hrani, bilo kod kuće ili vani", kaže Alen. Nakon ručka vrijeme je za opuštanje – uz knjigu, film s djevojkom ili rad na novim pjesmama.

image

Alen i Ana Klaudija

PRIVATNI ALBUM

"Ponekad samo uživam u tišini prije nego što završi dan. No, ako imam viška energije, volim organizirati druženja s prijateljima – bilo to u prirodi, uz dobru hranu ili jednostavno uz kavu. Budući da se bavim glazbom, moj tjedan nije podijeljen na klasične radne i slobodne dane. Koncerti, snimanja i druge obaveze raspoređeni su kroz cijeli tjedan, pa mi ponekad nedjelja i ponedjeljak izgledaju isto", objašnjava.

Dan najčesto završava uz film, seriju, glazbu ili lagano skrolanje po mobitelu, uvijek pazeći da taj posljednji trenutak dana bude opušten i bez stresa.

Najnovije
30. ožujak 2025 09:02