O dobrobitima tuširanja hladnom vodom i ovom izazovu govore doktori, psiholozi i najbolji svjetski sportaši, koji svjedoče o rezultatima koje postižu.
Lana Jurčević je zajedno sa svojim brendom La PIEL pokrenula izazov #PomicemSvojeGranice u kojem želi osnažiti i ohrabriti ljude (s malim naglaskom na žene jer su one senzibilnije) u svim životnim fazama kroz primjenu popularnog trenda koji promiče tuširanje hladnom vodom. Dokazano je da pomaže u borbi s anksioznosti, depresijom, ali i donosi mnogo drugih benefita kao što su jačanje imuniteta, ubrzavanje metabolizma, osvježava i zateže izgled kože, daje energiju i mnoge druge stvari.
Jedna od osoba koja stoji iza popularizacije hladnog tuša i ledenih kupki je Nizozemac Wim Hof čije metode primjenjuje veliki broj ljudi na svijetu te ga na društvenim mrežama prati nekoliko milijuna ljudi.
O dobrobitima tuširanja hladnom vodom i ovom izazovu govore doktori, psiholozi i najbolji svjetski sportaši, koji svjedoče o rezultatima koje postižu. Prvenstveno se jača um i disciplina, a potom se tijelo regenerira brže i priprema za dan i osobne izazove.
"Mislim da svatko od nas ima neku svoju misiju. Ja osjećam da su ovakve stvari moji mali koraci prema tome… Prema tome da su ljudi oko mene, što bliže, što dalje, bolji, zadovoljniji, ispunjeniji, zdraviji… Dok sam tu i dok imam platformu kakvu imam - ovo je jedan od smjerova i puteva koje biram. Nisam netko tko stoji na mjestu, to isto želim vama. Da pomičete svoje granice, testirate se, jačate i pridružite se našem izazovu #PomicemSvojeGranice", rekla je Lana.
U sklopu izazova #PomicemSvojeGranice Lana je pokrenula i blog koji će pisati tijekom cijelog izazova koji traje 30 dana. U prvom blogu piše o temi “TIHI UBOJICA” te otkriva što je njezin osobni izazov.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....