Kći glumačko redateljskog para nije se zarazila njihovim profesijama već se pronašla u poslu u kojem može pomagati drugima pa je na sveučilištu u Heidelbergu magistrirala Dance Movement Therapy.
Iako je odrasla u obitelji u kojoj su kazalište i film dio svakodnevice - mama joj je glumica Barbara Nola, a otac prerano preminuli redatelj Lukas Nola - Mara Nola krenula je nekim drugim putem. Treba spomenuti da joj se i brat Jakov bavi režijom, ali ona je ipak odabrala ono što spaja umjetnost i terapiju. Nakon što je završila preddiplomski studij novih medija na Akademiji likovnih umjetnosti u Zagrebu, odabrala je Dance Movement Therapy, odnosno terapiju pokretom, što je magistrirala na uglednom sveučilištu u Heidelbergu.
OGLAS
Dok je živjela u Zagrebu simpatična Mara nije mogla proći nezamijećeno. Zaštitni znak joj je kosa u raznim bojama i eklektični modni stil koji joj je bio način kreativnog izražavanja, tako da je uvijek ostavljala dojam otkačene i osebujne mlade umjetnice, no radi se zapravo o jednoj nježnoj i profinjenoj, ali ipak slobodoumnoj djevojci koja je čista suprotnost svom kreativnom izgledu i koja je pronašla profesiju u kojoj će moći izraziti ono u čemu se najbolje snalazi. A to je pomaganje drugima.
‘‘S obzirom na moju ljubav prema izvedbenim umjetnostima, pravo je čudo da sam se uopće našla u onim vizualnim, no to je bio logičan nastavak puta nakon Škole primijenjene umjetnosti. Kad sam diplomirala, shvatila sam da možda i nisam klasični umjetnik — ne budim se svakog dana s potrebom da stvaram. Kreativka sam, svakako, ali umjetnica možda ne. No ono što me uistinu svakodnevno pokreće je želja da pomognem ljudima. To je ono što mi daje smisao, bilo da je riječ o prijateljima, poznanicima ili potpunim neznancima. Oduvijek sam osjećala da je moja uloga biti nečija podrška, a ta me uloga i ispunjava.‘‘, govori nam Mara koja je Heidelbergu pronašla upravo ono što je zanima.
‘‘Kako sam odrasla okružena roditeljima koji strastveno vole svoj posao, znala sam da i ja moram pronaći nešto što će me svakog jutra podići iz kreveta. Sama gluma ili režija, koliko god ih voljela, nisu me nosile toliko koliko ljude oko mene. I tako je sazrela odluka: postat ću terapeutkinja. Tražila sam program koji bi mi s mojim prethodnim obrazovanjem omogućio rad u terapijskom kontekstu. I tada sam otkrila Dance Movement Therapy na SRH University of Applied Sciences u Heidelbergu. Cijeli život sam se bavila plesom, od ritmike i trbušnog plesa do meni najdražeg dancehalla. Kad sam shvatila da mogu povezati svoju ljubav prema performativnim umjetnostima s terapijom, bilo je to kao da mi se upalila žaruljica: To je to - ovime se želim baviti. Ova disciplina mi je omogućila da spojim sve ono što volim i da ostanem kreativna, a istovremeno pomognem drugima. Uz to, o Heidelbergu sam čula samo najbolje, pa sam znala da sam na pravom putu‘‘, govori Mara koja ima samo riječi hvale za studij u Njemačkoj. Učilo se puno teorije, od razvojne psihologije do osnova dijagnostike, ali još više i prakse gdje su profesori sa studentima provodili gotovo terapijske satove. Sve u svrhu edukacije koja je i njoj dala mogućnost da zaviriti u vlastitu nutrinu.
‘‘Iako predavanja nisu bila namijenjena za osobnu terapiju, kroz njih smo otkrivali i razne vlastite emocije i dogodila su se neka vrlo intimna otkrića. Cijeli proces bio je emocionalno zahtjevan, ali u onom najboljem smislu‘‘, kaže Mara koja se nakon diplome vratila u Zagreb i svoja znanja primijenila je i s bolesnom djecom. Radila je u KBC-u Rebro na dječjoj psihijatriji, kao gost-terapeut u dnevnoj bolnici.
OGLAS
‘‘Terapija plesom i pokretom (Dance Movement Therapy – DMT) može biti iznimno učinkovita za djecu s raznim psihološkim i emocionalnim poteškoćama. Posebno kod djece koja imaju poteškoća s verbalnim izražavanjem, jer pokret nudi alternativni način komunikacije. Temelj DMT-a se oslanja na teorije tjelesno orijentirane psihoterapije (npr. Labanova analiza pokreta, Kestenberg Movement Profile), ali i na razvojnu psihologiju i neuroznanost. Važno je znati da je tijelo jednako važno kao i um u procesu emocionalnog iscjeljenja. Bitno je naglasiti da je DMT znanstveno potkrijepljena metoda, a postoje brojna istraživanja koja potvrđuju njezinu učinkovitost kod anksioznosti, depresije, traume i mnogih drugih stanja.‘‘
Mara se trenutačno nalazi u Švedskoj sa svojim dečkom koji tamo studira, a ona je osim onih uživo, pokrenula i online radionice. Želja joj je pomoći ljudima da poboljšaju kvalitetu života, bilo kroz jačanje komunikacije, dublju introspekciju, regulaciju emocija ili podršku kod dijagnoza. A ovih dana kreće terapija s temom senzualnosti namijenjena ženama.
OGLAS
‘‘Senzualnost nije nešto što nužno mora imati veze s drugima, ona je naša, unutarnja. Važna je da bismo se osjećale ugodno u svojoj koži, da bismo se kretale s lakoćom i fluidnošću. Ova radionica je samo za žene jer mi je važno da postoji siguran prostor gdje se možemo potpuno izraziti bez zadrške. Nažalost, miješani prostori nisu uvijek sigurni, a žene zaslužuju imati prostor koji je isključivo njihov. Želim pokazati da terapija ne mora izgledati samo na jedan način, onaj na koji smo navikli već da iz novih iskustava svi možemo rasti i raditi na sebi‘‘, zaključuje Mara koja detalje o svojim online radionicama dijeli na svojoj Instagram stranici.
Komentari
0