Mentalno zdravlje tema je koja se do unazad nekoliko godina itekako tabuizirala. Potaknuti idejom kako je krajnje vrijeme da demistificiramo psihološku pomoć, približimo je našim čitateljima, ali i široj javnosti, pokrećemo video format Bez Brige urednice i voditeljice Dijane Čuljak. Svakog ponedjeljka na portalu Gloria.hr govorimo o mentalnom zdravlju, nudimo savjete i pomoć, a u goste dovodimo vodeće stručnjake!
U ovotjednoj emisiji Bez Brige s Dijanom voditeljica Dijana Čuljak ugostila je psihoterapeutkinju Vesnu Hercigonju Novković s kojom je razgovarala o mentalnom zdravlju djece uslijed krizne godine koju su obilježile pandemija i potresi te za djecu još jedan golemi šok – odvajanje od vršnjaka.
"Posljednjih godinu dana problemi su svedeni na poteškoće zbog socijalne izolacije, anksioznosti, tjeskobe i strahova. Dodatni problem je što roditelji strahove reflektiraju na djecu, a djeca najviše reagiraju prvo na obiteljsku atmosferu, a tek onda vanjske utjecaje", objasnila je uvodno gošća.
Ističe kako su djeca od samog početka pandemije izgubila rutinu, odlazak u školu, druženja. "Srednjoškolci su u početku uživali, ali sada im je dosta, izgubili su mogućnost da maštaju kako odlaze u klubove, razmišljaju o putovanju u Gardaland i slično. Mnoge je spasilo to što odlično plivaju virtualnim svijetom", govori Hercigonja Novković. Dodatni problem je što mnogi roditelji zbog svojih problema i egzistencijalnih strahova puno teže mogu primijetiti probleme kod svoje djece te ne mogu procijeniti kakvo je zaista njihovo mentalno zdravlje.
Čitajte i: Profesor Ante Bagarić: ‘Ovisnika je sve više! Ovisnost jest teška bolest, ali izlječiva‘
Čitajte i: Profesor psihologije uspjeha objašnjava najteži dio osobnosti: ‘To je naš uteg, crta kojom prevladavaju negativne emocije‘
Čitajte i: Metode stručnjakinje ‘za sreću‘: Evo kako jednostavno i brzo ‘vratiti‘ tijelo iz stanja jakog stresa
Čitajte i: Kad nas ‘duša‘ boli! Ugledni terapeut objašnjava: ‘Sve što psiha ne može, tijelo preuzima na sebe‘
Poremećaj koncentracije kod nove generacije
"Čini se da je ADHD – neurorazvojni poremećaj koji obilježava nepažnja, impulzivnost i motorički nemir – u porastu. Međutim, istraživanja pokazuju kako je u porastu tek dva posto. Naime, nove generacije su nova sorta i naš školski sustav ne zadovoljava njihove potrebe ni mogućnosti. Zato se čini da ima puno djece s poremećajima jer se sustav nije mijenjao kako su se mijenjala djeca.
Kod današnjih generacija sposobnost reproduktivnog znanja je manja kao i održavanja pažnje na sadržaje koji ih ne zanimaju i koji su jednolični, ali njihova je prednost što brzinom munje mogu naći informacije koje im trebaju. Nije tehnologija loša, ali je svaka ovisnost loša. Ne bih rekla da su djeca otuđena, oni su samo navikli na drugi način komunikacije, više vole virtualnu komunikaciju, to ne zadovoljava mene, ali njih da", zaključuje.
Smatra kako je emocionalna inteligencija prediktor uspjeha, ali o tome se premalo govori u školi. Nužno je pokazati emocije i naučiti djecu da pokazuju emocije – one početak i kraj svake priče.
Za više pozitive i dobrih savjeta zapratite Instagram profil @bezbrigesdijanom.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....