Fantastičan izgled Halle Berry nije slučajnost. Njezin trener kaže da se glumica za trening sprema kao da ide u rat.
Jedna od najljepših žena filmske industrije, Halle Berry, publiku je ostavila bez daha kad je u narančastom bikiniju izronila iz mora u filmu o Jamesu Bondu, "Umri drugi dan".
Atraktivna Halle za vrijeme snimanja te prepoznatljive scene imala je 35 godina, a bio bi grijeh reći da danas izgleda imalo drugačije.
Glumica visoka 165 centimetara rado pokazuje lijepe noge i leđa, a dok slobodne trenutke provodi u trapericama i ležernim minicama, za premijere bira toalete koji ističu besprijekornu figuru.
Trener Peter Lee Thomas otkrio je da vitka linija slavne glumice nije slučajnost, već posljedica pomno osmišljenog plana kojem se Halle predano posvetila.
"Imala je popis s dijelovima tijela na kojima želi poraditi pa smo napravili plan s kojim je bilo nemoguće pogriješiti...vježbamo box, kickboxing, Muay Thai... Radi na snazi i na kondiciji", izjavio je Peter koji s Halle vježba pet puta tjedno.
Jedan od trikova za postizanje vitke figure je kombiniranje raznovrsnih treninga što je važno za motivaciju.
Halle nekad vježba s rukavicama i vrećom, nekad s girjama i utezima, a nekad s uobičajenim spravama iz teretane. Jedan dan gura teške predmete, a drugi izvodi sprintove i radi sklekove.
"To je dinamičan program za razbuđivanje organizma", zaključio je trener zaslužan za nevjerojatnu figuru glumice te dodao da se ona priprema za trening kao da ide u rat.
Glumica i trener izbjegavaju trčanje na duge staze kako bi sačuvali njezina koljena i gležnjeve. Sprintevi su bolji izbor, smatra Peter, koji je sam najbolja reklama za svoj posao.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....