Osjećaj zatezanja često je zimi prisutan na površini kože, ali njegov uzrok dolazi iznutra: dovoljno proteina, antioksidansa, fitonutrijenata te, naravno, kolagena - riješit će sve probleme.
Nagle promjene temperature i hladnoća mogu postati najveći neprijatelji naše kože: u vrijeme kad su takve pojave svakodnevica dobro je pridržavati se uputa za održavanje njenog zdravlja. Izdvojili smo tri najvažnija savjeta stručnjaka za njegu kože - izvana i iznutra.
Povećajte unos proteina
Proteini su bitni za obnovu postojećih i razvoj novih tkiva. Stanice kože za svoje održavanje trebaju proteine, a tijelo ih koristi kako bi nadomjestilo istrošene ili odumrle stanice. Kad je o prehrani riječ, najbolji izvor proteina su piletina, crveno meso, riba, soja ili tofu. I proteinski shake kao zamjenski obrok odličan je izbor.
Vodite računa o dovoljnom unosu antioksidansa i fitonutrijenata
Jednako ključni za zdravlje kože i ukupno zdravlje su antioksidansi i fitonutrijenti. Ove biljne tvari koje se nakupljaju u koži pospješuju antioksidativni obrambeni mehanizam stanica kože. Stoga se pobrinite da u prehranu uključite što više sezonskog voća i povrća.
Konzumirajte kolagen
Kolagen čini 25 do 30 posto ukupnih proteina u ljudskom tijelu, a oko 75 posto kolagena nalazi se u koži. Kolagen se ponajprije nalazi u vezivnom tkivu i funkcija mu je osigurati čvrstu strukturu derme. Starenjem koža gubi vlažnost i postaje sve suša. Pri tome vezivno tkivo gubi svoju čvrstoću i elastičnost pa se počinju pojavljivati bore, a koža gubi tonus. Kako biste malo usporili taj proces, u svoju beauty rutinu uvrstite proizvode s hidroliziranim kolagenom, koji djeluje iznutra i učvršćuje kožu.
Herbalife Collagen SKIN Booster je dodatak prehrani u obliku ukusnog napitka koji sadrži bioaktivne peptide kolagena Verisol® P, za koje je znanstveno dokazano da redovitim korištenjem:
- ublažavaju bore oko očiju i poboljšavaju elastičnost kože nakon četiri tjedna
- smanjuju vidljive znakove celulita nakon tri mjeseca
Ujedno, ova stručno formulirana prehrana za kožu s osvježavajućim okusom jagode i limuna bogata je ključnim vitaminima i mineralima koji doprinose zdravoj koži, kosi i noktima*.
Od 25. godine nadalje, Collagen SKIN Booster postaje dio svakodnevne beauty rutine, uvijek u sklopu raznolike i uravnotežene prehrane i zdravog načina života. Jednostavno otopite jednu mjericu proizvoda u 250 ml vode i konzumirajte jednom dnevno uz obrok.
*Biotin, jod, vitamin A i cink doprinose održavanju zdrave kože. Biotin, selen i cink doprinose održavanju zdrave kose. Selen i cink doprinose održavanju normalnih noktiju.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....