Otkrivamo tajne vitke linije osoba iz javnog života, koje su zahvaljujući radikalnoj reorganizaciji svakodnevice u 2022. ušle znatno lakše i pune samopouzdanja
Za većinu publike, Rebel Wilson (41) je duhovita bucka koja se proslavila ulogama u komedijama “Na putu do zvijezda” i “Djeveruše”, no njene fotografije s dodjela nagrada AACTA - održanih krajem godine u Sydneyju - donose posve novi set asocijacija na spomen imena australske glumice. Dugokosa plavuša ne plijeni pažnju samo zato što joj divno pristaje pripijena haljina kuće Balmain nego i stoga što njen izgled svjedoči o čeličnoj volji, upornosti i posvećenosti u ostvarivanju cilja - a to je za nju bio gubitak tjelesne težine. I to drastičan: od 2020., kad je na društvenim mrežama objavila kraj lošim prehrambenim i životnim navikama, Rebel je izgubila četrdesetak kilograma. Njena debljina bila je bio njenog identiteta i to više nije željela, iz zdravstvenih razloga, ali i kako bi si povećala šanse da jednog dana postane majka.
U naumu da skine višak kilograma nije je, doduše, podržao njen tim agenata, koji su očigledno smatrali da joj se popularnost temelji samo na izgledu. Rebel ih, srećom, nije poslušala i isplatilo joj se: na Instagramu je prati deset i pol milijuna ljudi, a mnoge od njih motivira vodeći dnevnik svoje transformacije. Osim toga, lani je dospjela na BBC-jevu listu 100 najinspirativnijih žena, uskoro će je se moći gledati u Netflixovom filmu “Senior Year”, a kreće i sa snimanjem svog prvog dugometražnog filma.
Impresivni rezultat u gubljenju kilograma postigla je kombinirajući Mayrovu dijetu, baziranu na smanjenom unosu ugljikohidrata i povećanom unosu proteina, a uz to i vježba. I to šest dana u tjednu po 60 minuta, s osobnim trenerom ili sama, hodajući i slušajući podcaste i audioknjige. Prati reakciju svog tijela na svaki obrok i tako procjenjuje što je dobro za nju, a što ne.
Čitajte i: Rebel Wilson dostigla željenu težinu: Rigorozan tempo dao je rezultate
Premda Mayrova dijeta ne uključuje međuobroke, Rebel Wilson ih je nedavno počela uvoditi pa u odnosu na 2020. - kad je unosila oko 1500 kalorija dnevno - sada ih unosi do 2500.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....