Kako ih prepoznati? Sva lica narcisa iz čijeg se otrovnog stiska teško izvući

Narcis iz grčke mitologije je prelijepi mladić koji se zaljubi u vlastiti odraz u jezeru, zato nije ni čudo da je psihologija osobine - pretjeranog interesa i divljenja samom sebi (vlastitom fizičkom izgledu, sposobnostima, inteligenciji...) nazvala - narcizmom. Pojedinac koji pati od narcističkog poremećaja ili ima istaknute te crte ličnosti očekuje i da mu se ostatak svijeta divi. "Postoji tanka granica između toga što je osoba koja ima narcističke osobine i osobe koja ima narcistički poremećaj ličnosti. Ovo drugo postoji u oko jedan posto u općoj populaciji, a najnovije istraživanje pokazuje da su oko 75 posto muškarci", objašnjava psihoterapeutkinja Leila Parić.

Pokušavajući opisati tu "finu liniju" između crta i poremećaja psihoterapeutkinja je za primjer uzela jednu razvojnu fazu kod djece - koja nemaju baš razvijen osjećaj za ostale ljude oko sebe - što im u toj maloj dobi služi za zaštitu i učenju svijeta. "Ono što je dobro kod narcističkih tendencija je osjećaj moći i važnosti. Vlastita vrijednost, ali ne superiornost, to je ta tanka linija. Dobro je imati karakteristike koje se nekad od drugih mogu percipirati kao narcističke, ali ne prelaze tu granicu. Ako si u nečem jako dobar, ako si jako puno radio na sebi, nema ničeg lošeg u tome da si svjestan toga, dapače to je poželjno - vjera u sebe. Ali ako misliš da si zbog toga najbolji, da nitko nikad to nije bolje napravio od tebe - to već prelazi u narcizam", tumači Leila Parić.

"Nemaju emotivnog rezoniranja, ne razumiju kako se druga stana osjeća i zašto. S takvom osobom ne možeš postići da shvati kako se ti osjećaš. Imaju jaki osjećaj splittinga, dakle, ili su jako dobri ili su jako loši. Apsolutno negiraju negativnosti koje proizlaze iz njihova ponašanja. Specifično je da u vezama počnu s divljenjem, pa je sve krasno i predivno dok ne pokažeš neku karakteristiku koja ne korespondira s idealiziranom slikom njega, a na bilo kakav oblik kritike dobiješ drugu stranu novčića - ti si odjednom najgora i ne valjaš”, objašnjava psihoterapeutkinja.

Narcisi danas svakako koriste društvene mreže da bi došli do validacije

PEXELS

Narcisi u 21. stoljeću itekako uživaju u blagodatima društvenih mreža. Kako kaže naša sugovornica postoje i znanstveni članci o motivima korištenja različitih platformi. "Ljudi koji imaju narcističke tendencije svakako koriste društvene mreže kao način traženja validacije od drugih. To je zato što su to nesigurne osobe, kojima je stalno potrebna validacija, tako će oni biti manje zabrinuto o slici o sebi”, pojašnjava.

Postoji više vrsta narcisa kao i različite skale po kojima ih se može razvrstati. Da bi se najbolje stekao dojam o njihovom ponašanju i sferi interesa može ih se podijeliti na iduće tipove: grandiozni, ranjivi, toksični, cerebralni i somatski.

Svim narcisima je zajedničko da kritiku ne podnose dobro

PEXELS

Grandiozni narcis

"Krasi" ih veća hostilnost i ljutnja nego ostale tipove. Traže puno pažnje i često se impulzivno ponašaju i samo odjednom promjene raspoloženje. Glavni im je strah da će biti napušteni. Mogu biti jako šarmantni i uvjerljivi, pogotovo na početku odnosa. Kako ih se počne upoznavati pojavljuju se jaki izrazi osjećaja superiornosti, oni će omalovažavati i iskorištavati druge. Apsorbirani su sami sobom, arogantni i kontrolirajući.

Ranjivi narcis

Hipersenzibilan i jako reagira na bilo kakvu kritiku, lako ih je povrijediti. Jako su zaokupljeni s mogućnostima uspjeha i stalno se brinu kako ih drugi vide. Kad su razočarani i povrijeđeni, oni će se okrenuti nekad čak i prema sebi. Postoje i oni koji će se negativno okrenuti na druge, osjećat će strah od odbijanja postaju people pleaseri, da ih se ne odbije. Ti će se narcisi povlačiti iz društvenih situacija, ako osjećaju da se ne uklapaju u njih. Mogu se osjećati depresivno i tendencija je da su jako anksiozni. Način komunikacije im je pasivno agresivan. Oni krive druge i koriste podmukle metode da zadovolje svoje potrebe. Vole biti u ovisničkim odnosima, gdje od druge strane stalno traže komplimente, stalno ih se mora dizati i poticati - vrlo lako padnu ako im se to ne pruža.

Ranjivi narcisi su hipersenzibilni

UNSPLASH

Toksični narcisi

To su ljudi koji u kontinuitetu uzrokuju bol i destrukciju ljudima. Imaju ogromnu potrebu kontrolirati i manipulirati drugima, nemaju nikakve empatije, a ponekad ostavljaju dojam da uživaju što drugi pate. Uvijek će tražiti vrijeme i pažnju za sebe, ljudi u njihovoj blizini stalno imaju osjećaj da sumnjaju sami u sebe. To je osoba koja u partnerstvu navede partnera da se na njih oslone za sve odluke, stvori se osjećaj da partner više ništa ne zna sam. Nemaju nimalo kajanja, ispričat će se isključivo i jedino kada to ima neku svrhu za njih. Oni su najopsjednutiji s fantazijama - o ljepoti i odnosima moći.

Cerebralni narcisi

Ljudi koji znaju sve, jako su fokusirani na svoj um. Svaki razgovor uvijek okrenu na sebe, ako se razgovara o ratu u Ukrajini, on će nekako vratiti temu na sebe. Loše se ponašaju prema drugima, stavljaju sebe iznad svih (zajedničko svim narcisima). Uživaju ulaziti u dijalog o različitim temama za koje smatraju da su eksperti. No ta rasprava je zapravo monolog, ne gledaju sugovornika u oči, ne razgovara s drugim čovjekom da čuje njegov stav, nego priča radi pričanja - sluša svoj glas. Koriste intelekt i znanja, stvarna ili izmišljena, u svrhu fascinacije i divljenja.

Somatski narcis

Fokusirani su na fizički izgled. To su oni tipovi koji žive u teretani, žene koje stalno idu na tretmane, nemilice koriste filtre na Instagramu sve kako bi izgledom uzdizali sebe. Koriste seks da bi dobili validaciju od drugih, jako su promiskuitetni, često će varati i to serijski. Ne podnose nikakav oblik kritike, zbog koje se osjećaju poniženo i prazno, na nju mogu reagirati ljutito ili defenzivno ili čak reagirati agresivno.

Somatskim narcisima jedino je bitno da dobro izgledaju

UNSPLASH

Što napraviti kad shvatimo da nam je narcis u blizini?

Psihoterapeutkinja tvrdi da je uvijek najbolji način odlazak iz takve veze, jer narcisi niti žele potražiti pomoć, niti misle da je njihovo ponašanje problem. "Imam dobar primjer od jednog kolege. Čovjek je bio kod njega na terapiji oko pet godina, u trenu kada je kolega promijeniti svoju web stranicu, klijent narcis je odučio prekinuti terapiju. Kada ga je kolega pitao zašto, ovaj je odgovorio da ga ni jednom riječju, a kamoli ičim drugim nije spomenuo na svojoj stranici, a upravo je taj klijent razlog zašto je moj kolega uspio... Narcisi u 90 posto slučajeva neće potražiti pomoć. Ako uđu u terapiju to će biti ne da zadovolje drugu osobu, nego nešto svoje", zaključuje psihoterapeutkinja Leila Parić.